治疗青胎记的好方法，主要是各种物理治疗措施。1、微晶磨削术治疗。这是一种利用机械摩擦作用，将病变部位的皮损进行打磨，淡化色素沉着的治疗方法。2、冷冻治疗，只适合于面积比较小的患者。3、激光治疗。激光治疗是治疗青色胎剂最为常用而有效的方法。治疗过程中，激光产生的能量可以直接对黑色素沉积的部位产生选择性的破坏作用，促使黑色素颗粒的分解、排出，但是不会损伤周围的正常组织，治疗以后一般不会出现遗留疤痕的不良后果，是目前推荐使用的首选方法。
