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神经官能症能自愈吗

2021-07-07 收听量:38720

神经官能症有自愈的可能。大多数神经官能症与精神因素和心理因素有关,一般没有器质性的病变。
患者大多数会表现为精神极度紧张、焦虑不安、压力过大等。随着现在生活节奏的加快,患此病的患者数量正在增加,大多数人会因不能达到自己制定的目标或因太大的生存压力,被诊断为神经官能症。建议平时要保持情绪稳定、心态乐观、多参加一些户外活动,经常锻炼身体,多吃一些有营养并且安神的食物,如莲子、蜂蜜、核桃、牛奶等,多交一些知心朋友,压力大的时候及时找人倾诉,必要的时候可以借助心理医生缓解情绪。
所以一些被诊断为神经官能症的患者,可以通过调整生活节奏或者饮食等来达到治愈的目的。

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