乳腺癌的预防主要是不要乱用激素、含雌激素的保健品、可以降低乳腺癌发病几率，平时饮食宜清淡、少吃油炸食品。平时肥胖者需要适当减肥，不要吃油炸食品，饮食生活要有规律，不要熬夜，有妇癌遗传病史的，需要定期去医院体检，可以做到早发现，早治疗，有身体不适需要在医生指导下用药。乳腺癌的发生主要是跟雌激素水平升高、使用药物推迟绝经、卵巢功能失调等容易诱发乳腺癌的发生。另外，不正当的乳房按摩，有可能损伤乳腺管，导致局部细胞过度增生，千万不要相信什么乳房按摩或是丰胸的项目。
