判断自己是否得了帕金森，主要是根据临床症状进行判断。帕金森病有以下几种典型的临床症状:
1.行动迟缓、疲劳：患者如果在没有内科基础疾病的前提下出现行动缓慢、转身困难、容易犯困，精细化动作完成困难等症状，就要考虑是否得了帕金森。
2.肌肉僵硬：患者会出现脊柱前屈，肩关节和肘关节弯曲、腕关节伸直的屈曲位，考虑是帕金森病。
3.静止性震颤：如果是在安静的状态下出现双上肢颤抖的情况，要考虑可能是帕金森病。
4.走路的时候步态发生改变，出现小碎步，走路不稳的情况，要考虑可能是帕金森病，需要及早到医院就诊。
