积食的症状主要有反复发热、咳嗽、呕吐、腹胀以及腹泻等，但是具有很大的个体差异，与积食的严重程度有关。一般情况下，轻微的积食可能没有任何症状或出现食欲下降、轻微腹胀、恶心等，对身体的影响较小。但是如果是严重的积食，症状非常明显，尤其是胃肠道症状，一般会有呕吐、腹泻、发热等情况。积食大部分是由于饮食不当所致，建议及时纠正不当的饮食习惯，尽量少量多餐，避免暴饮暴食，减少油腻食物的摄入，可以降低发生积食的概率。出现严重积食可以适当服用对症的药物。
