中耳炎是指累及中耳全部或者部分结构所出现的炎症性病变，好发于儿童，通常可采取以下方法进行预防：
一、养成良好的生活习惯以及饮食习惯，避免摄入辛辣刺激的食物，还要保持鼻部、咽部卫生清洁干燥，以免受到细菌、病毒的感染。
二、如果出现上呼吸道感染，积极治疗原发病，以免症状逐渐加重会引起中耳炎。
三、如果已经患有中耳炎，要保持患者生活的环境安静，不能做吹奏笛子或吹气球的动作，擤鼻涕时避免用力过猛，可适当运动，帮助咽鼓管通畅引流，可有效维持中耳引流与通气的功能。
