如果坐飞机时出现耳鸣，可以适当吃些东西，比如嚼口香糖等，促进局部的肌肉收缩，有利于鼻腔和耳部之间的咽鼓管打开，促进空气流通，缓解耳鸣症状。也可以做闭口、捏鼻、鼓气的动作，促进咽鼓管保持通畅，改善耳鸣症状。如果患者经过以上方法，耳鸣症状不能得到缓解，要在医生指导下使用鼻腔黏膜收缩剂进行缓解，也可以适当服用激素类的药物促进咽鼓管畅通，从而改善耳鸣症状。如果患者在感冒期间，最好不要坐飞机，因为感冒时有可能会出现耳鸣、头晕等症状，坐飞机会加重患者的症状。
