结扎和上环没有绝对的好坏之分，需要根据患者有无生育要求进行选择。如果没有生育要求的女性，可以选择结扎，结扎的避孕效果比上环较高。但是结扎是一种永久的节育措施，主要是将输卵管峡部进行结扎，复通的难度较大，并且易引发宫外孕。上环是一种可逆的节育措施，当有生育要求时，可以在月经干净后3-7天去医院进行取环手术，待下次月经来潮后安排备孕即可。因此，建议结合自身的情况，选择合适的避孕方式。
