清宫后第一次来月经量多一般是正常现象。清宫是对人工流产或药物流产引起宫内残留进行的清宫手术。清宫后宫内有残留的血液没有完全排出,当第一次来月经时,宫内残留会随着经血排出体外导致月经量增多,一般两到三个月就可以恢复正常。如果出血量过多,建议去医院检查是否存在宫内感染的情况。如果出血量过多引起贫血,出血时间长会引起感染,最好合理使用消炎药。月经量过多,要预防贫血的出现,应多吃含铁元素、血红蛋白较丰富的食物,多食用一些动物的肝脏以及绿色的蔬菜。