5岁宝宝入睡困难的原因有很多，具体如下：
1、可能孩子在睡觉之前精神过于兴奋，所以一下子难以入睡，这样的情况，应该避免在睡觉前让孩子的精神过于兴奋。
2、孩子在没有吃饱的情况下，也会出现入睡困难的情况，可以喝杯热牛奶，有利于睡眠。
3、如果孩子存在有脾胃虚弱的情况，必要时应该补充药物来调理肠胃。
4、孩子长期存在入睡困难的表现，不能排除是由于神经系统方面的疾病造成，应该尽快就诊。
5、孩子在缺乏微量元素的情况下，也会出现入睡困难，应该查明具体原因，再做治疗。
