正常情况下，女性月经3-7天干净，平均4-6天，具体时间因人而异。经期内如果接触冷水或食用生冷、辛辣、刺激等食物，会造成经血瘀滞，经期延长。同时还会受到环境、精神、心理因素等，导致经期出现波动。
女性的月经周期通常比较规律，如果出现经期明显缩短或延长，可能是因为内分泌失调或者是妇科疾病所致，应到医院做相关检查，对于育龄期女性，
首先要排除妊娠。
在月经期间禁止同房，经期内同房会带入大量的细菌，可能会引起痛经、子宫内膜异位等疾病。
