月经发黑可能是经血不能顺利排出体外，导致经血淤积。常见的原因包括盆腔炎症、子宫内膜炎、阴道炎症、子宫腺肌症等因素。另外，月经发黑不排除是经期受凉导致，如果女性在月经期间大量食用生冷寒凉的食物或者腹部受凉，会引起经血淤积，并伴有黑色的血块。正常月经的颜色为暗红色，如果经血异常，并伴有其他不适的症状，建议到妇科医院做全面检查，如果是疾病因素引起的，则需要尽快治疗。经期应多摄入含铁丰富的食物，比如猪肝、菠菜、鸡蛋等。
