外阴瘙痒的注意事项具体如下：
一、饮食方面。日常中需注意避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、油条、奶酪等，这些食物具有增热助湿的效果，会导致白带量增加，引起外阴瘙痒，不利于病情的治疗和康复。
二、卫生方面。注意保持外阴清洁，尤其在经期注意私处卫生，每晚可用温水清洗私处，穿棉质内裤，不要穿化纤或紧身的内衣裤，避免引起细菌感染。
三、如果瘙痒症状加重，伴随白带异常、腹痛等症状，都有可能是炎症感染，需及时到医院进行治疗。
