排卵期怎么算

如果月经规律，想要计算排卵期，应该从自身的月经周期计算。对于月经规律的女性，排卵日一般在下次来月经的前十四天，排卵日的前五天、后四天，加上排卵日共十天，这十天就统称为排卵期，在这段时间内同房受孕的几率较高，有生育需求的女性可以考虑在排卵期同房。
如果月经不规律，不能通过这个方法推算排卵期，需要使用排卵试纸监测排卵，也可以去做B超。B超能直观的了解到卵泡的发育情况、是否排卵，准确度较使用排卵试纸测试更高一些。