导致早上刷牙恶心干呕有很多的原因。刷牙恶心干呕可能是刚起床时口腔干燥，口腔肌肉比较紧张，刷牙时口腔肌肉运动不适应，导致发生干呕；也可能是牙膏太多或凉水的刺激引起了恶心反胃；还有可能是牙刷在口腔内来回运动，刷牙时用力过猛，刺激了咽喉部神经，产生干呕现象；其中最主要的原因是患有慢性咽炎。慢性咽炎时，咽部会充血水肿，导致异物感、咽痛、咳嗽、咽部极度敏感，进而产生恶心呕吐，严重者还会出现牙龈出血。建议清淡饮食，减少辛辣性食物的刺激，保护喉部，避免大声说话喊叫，过度用嗓。
