不当的减肥方式，有可能导致月经紊乱，比如节食过度，长期不吃肉食、主食等。虽然可以达到减重效果，但是对身体的影响也可能比较大，不仅会造成内分泌紊乱，还可能导致卵巢功能出现异常。建议可通过健康的减肥方式，比如多吃新鲜水果、蔬菜，多喝牛奶，多吃鸡蛋，少吃高糖、高盐、高热量食物，禁止进食油腻食物。月经紊乱还可能是因为器质性病变，或者血液系统性疾病等原因导致。月经紊乱的病人主要表现为月经周期延长或缩短，月经量过多或过少及月经持续时间异常。
