大便像羊屎状，可以考虑以下几种情况：第一种：便秘，多因饮食不当、用水过少、胃肠功能紊乱引起，建议给予饮食调节，多喝水，进食纤维素丰富的食物，配合顺时针按摩来促进排便。第二种：消化不良，胃动力不足和肠蠕动功能减慢，进食青菜、水果等营养和易消化的食物，情况严重时，可以在专业医生的指导下应用药物缓解治疗。出现以上情况，平时可以吃更多的富含纤维素的食物，例如全谷物、水果和蔬菜，每天多喝水、多运动，养成排便的习惯。此外还可以服用肠道益生菌。
