头发怎么长得快

使头发长得快的方法有以下几点：

1. 日常生活中可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃、花生等，含有维生素和钙、铁、锌、铜等元素的食物，补充头发生长所需要的营养，可以加速头发的生长。
2. 适当按摩头皮促进头皮处的血液循环，可以在一定程度上使头发生长速度加快。在按摩头皮时，应使用指腹按摩，不可用指甲按摩，否则头皮可能会受到过于强烈的刺激，影响头皮的健康。

头发的生长速度和遗传因素有较大的关系，通过食疗和外部的治疗方法，虽然可以在一定程度上加快头发的生长，但治疗效果较为有限。