排卵期计算有以下几种方法：
1.对于月经周期规律的女性，排卵期较容易计算，如女性月经周期为28天，其排卵日是下次月经来潮前的第14天，排卵日前5天和后4天，加上排卵日当天，属于排卵期，共10天。
2.对于月经周期不规律的女性，建议进行排卵监测，如监测基础体温方法，通常女性在排卵期体温会比基础体温升高0.3-0.5℃。另外还可以选择排卵试纸进行监测，必要时根据实际情况，去正规医院通过B超监测，明确具体的排卵期。
