排卵期胸疼多数属于生理性的变化。缓解方法如下：
1.轻揉胸部，有助于胸部血液循环。如果感觉胸部胀痛、发痒，查看是否由于内衣穿着过紧造成，选择较宽松的内衣，缓解胸疼。
2.可以使用热敷的办法，缓解胸疼。
3.部分女性每次在排卵期都出现胸疼的症状，应去医院检查是否有乳腺增生、乳腺炎或乳腺囊肿等疾病，明确后进行针对性治疗。
排卵前卵巢会分泌孕激素和雌激素，女性雌激素促使乳腺管增生，排卵后卵巢分泌孕激素升高比较明显，促使乳腺腺泡发育，在两种激素共同作用下出现胸疼。
