可以根据自己的实际情况选择隆胸术，具体如下：
1.如果自身的脂肪比较多，脂肪条件相对比较好，可以采取自体脂肪隆胸手术，自体脂肪隆胸手术手感相对较好、损伤小、恢复也比较快，术后不容易出现排异反应。自体脂肪隆胸主要是提取其他部位多余的脂肪，通过净化后注射到乳房内，以此达到丰胸目的。
2.如果自身的脂肪比较少，可以选择假体隆胸手术，主要是将不同类型的乳房假体，通过手术的方式移植到女性的前胸内。假体隆胸手术适应性强，一次即可以成形。
