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儿童消化不良吃什么食物好

2021-04-20 收听量:36080

儿童消化不良可以选择胡萝卜、西红柿、山楂、香蕉等食物。

1、胡萝卜:胡萝卜里面含有较多的胡萝卜素,胡萝卜素可以起到润肠通便的作用,对改善消化不良有很大的帮助。

2、西红柿:西红柿里面的苹果酸、甲酸、维生素C等物质,可以帮助胃肠消化食物,同时还能抑制真菌或细菌的生长。

3、山楂:山楂能很好的帮助肠胃消化,因为山楂具有开胃健脾的作用。

4、香蕉:香蕉里面包含的纤维素能够疏通肠胃,帮助粪便排出体外,也能很好的缓解儿童消化不良。

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