孕期睡眠不足对胎儿是有一定的影响的，如果孕妇长期睡眠质量不好，孕妇心情烦躁，对孕妇的身体也会有不利的影响。长期在这种情况下，胎儿会出现营养不良、发育异常、发育迟缓等。孕早期还可能出现流产、生化妊娠等情况。所以孕妇如果长期失眠，需要及时到医院就诊。孕早期睡姿比较自由，孕妇可以根据自己喜好来选择睡姿。但是到了孕后期，应该尽量选择左侧卧位，左侧卧位的目的是可以减少子宫右旋，减轻腹主动脉和下腔动脉的压迫，使浮肿减轻。
