孕37周怎么判断入盆了

孕37周想要判断是否入盆，可以通过外观判断。入盆之后孕妇的肚子会向下靠，不会再顶着胃部，孕妇胃部不适的症状会有所缓解，会出现明显的小腹下坠症状。如果通过外观无法判断是否入盆，也可以去医院检查，通过医生内检、B超检查辅助判断是否已经入盆。
入盆后孕妇一定要适当的休息，由于胎儿对腰部会产生压迫感，可能会出现明显的腰酸背痛症状，这种情况是正常的。平时最好避免进行剧烈运动，饭后可以适当走动一下，对后期生产有帮助。