月经不正常要针对病因治疗。
第一、若是生活习惯或情绪等因素引起，可以通过改善不良的生活方式，调整自身的情绪缓解。
第二、若是子宫器质性病变引起，可遵照医嘱服用孕激素或雌激素类的药物治疗。
第三、手术治疗，主要用于器质性病变导致的月经不调，可针对原发病选择适合的手术方式。如子宫肌瘤引起，可行肌瘤切除术；多囊卵巢综合征引起，药物治疗效果不佳时，可行手术治疗。
平时要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，避免过度劳累，有些女性因为运动量过大，可导致月经发生改变。要注意保暖，避免受冷受寒，尤其是在炎热的季节，不可摄入过量的冷饮。
