孕妇出现腰酸的一般原因有：
1、增大的子宫对腰椎施加压力，导致患者出现不适感；
2、孕妇体内激素水平波动，影响肾脏，出现腰背部酸困；
3、孕妇过度劳累，腰椎承受的太多压力出现酸困表现。
孕妇出现腰背部酸困应该采取以下措施：
1、多注意休息，一般休息后都会缓解，如果持续不缓解应该及时去医院就诊，完善相关化验及检查。积极对症治疗，以免影响孕妇及胎儿健康；
2、尽量减少外出，避免久站，坐下时可在腰背部垫一靠垫，缓解腰背部压力；
3、适当补钙晒太阳，避免微量元素的缺乏。
