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多卵巢综合征怎么调理

2021-03-31 收听量:38720

多囊卵巢综合征可根据医生的建议服用西药或中药进行调理,治疗期间需要从多方面进行调理,如生活习惯、饮食、心理等方面。具体包括:

1.生活调理:保持健康的生活作息,保证充足的睡眠,适当增加运动量,控制体重,增强体质;

2.饮食调理:要做到饮食清淡、多吃蔬菜水果等,忌烟酒辛辣油腻食物,尽量少吃高饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食物;

3.心理调节:保持心情舒畅,良好的心情有助于疾病的恢复,避免给自己增加压力,避免精神紧张。

多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢疾病,患者伴随月经异常、多毛、肥胖、不孕等症状,多在青春期发病。

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