月经期是卵泡期吗

月经期是一个独立的时期，不是卵泡期。
女性的月经周期主要是分为四个阶段，主要是月经期、卵泡期、排卵期以及黄体期。
月经期是生理上的循环周期，说明处于月经来潮的阶段；而卵泡期是在月经期之后发生的，卵泡生长成熟后，就会到女性的排卵期。高水平的雌激素使子宫内膜增生，有利于受精卵的着床。
在月经期间，应该做好局部的卫生工作，避免受到感染。月经期的女性免疫力会下降，要避免着凉，不吃生冷的东西，也不适宜剧烈运动，但是可以做适当的有氧运动。