雌二醇过低可通过以下方法来解决：
1、药物治疗，如雌二醇过低是因为垂体炎症或垂体肿瘤等所致，那么需要使用药物对垂体进行治疗，然后再用药物对雌二醇进行合理的补充即可。
2、食物补充，适当的吃些谷类、芝麻、洋葱、葡萄等食物，可以给身体补充雌二醇。
其次，还要适当吃些维生素d、锌、硒含量丰富的食物，可以增加身体内雌二醇的含量。
3、保持良好的生活习惯，如避免熬夜、饮酒等。此外，良好的情绪也可以刺激雌二醇的分泌。所以还要避免过度紧张、精神压力过多等。
