首页 语音解答 月经不调怎么调理

月经不调怎么调理

2021-03-22 收听量:38720

月经不调的调理方式主要有以下几点:

1、如果月经不调是由于精神压力过大、心理紧张等问题导致,需要及时进行心理调理,平时可以多跟家人交流沟通,能有效缓解月经不调症状。

2、出现月经不调后可以在医生的指导下使用药物调理,若月经量过少可以使用活血化瘀补血的药物调理,让月经尽快来临。

3、可以采取饮食调理,平时需要保持饮食清淡,同时还需要合理饮食,营养均衡。

月经不调症状出现后需要根据产生原因对症调理治疗,平时还需要适当进行体育运动,能增强身体抵抗力。

相关推荐