女性在怀孕期间睡眠不好，会对胎儿的发育造成不同程度的不良影响，需要及时的调整作息时间。如果偶尔睡眠不好，一般影响不大，放松心情，合理调整作息，大多数可以恢复正常。如果长期睡眠不好，不仅会对孕妇产生一定的影响，也会对胎儿产生影响。对孕妇来说，可能会导致孕妇情绪波动大、烦躁不安或者出现身体乏力，会影响孕妇的血压，容易出现妊娠高血压等，对胎儿来说，孕妇睡眠不好会对胎儿的生长发育产生影响，可能会导致胎儿生长受限，严重的出现胎盘早剥、早产、死胎等妊娠并发症。
