女性的姨妈周期一般是21-35天左右，如果你的月经周期规律，那么排卵期一般在下次月经往前推14天。比如，月经周期是28天，这次月经的第1天是8.19，那么推算下次月经大概9.15，15-14=1，排卵期就在9.01附近。当然女生的月经受多种因素的影响，并非月月如期而至，排卵期自然也就无定数之说。如果想准确找出自己的排卵期，建议尝试B超监测、排卵试纸检测、基础体温测量等方式。
