上环后等再来一次月经以后,就可以开始正常性生活了。上环是指在宫腔内放置节育器,以达到避孕的目的。上环的时间一般选择在月经干净的3到7天内没有性生活的时间。上环后至少要休息3天,7天以内不要做重体力劳动。为避免宫腔感染,我们通常提倡上环后禁性生活两周。另外还要禁盆浴,等再来一次月经以后,就可以开始正常性生活了。上环后要记得定期复查和随访,判断上环的位置是否正常。