2号来月经，如果前1个月是30天，往前推14天那就是18号是排卵日。一般来说，如果女性月经周期规律，排卵日的出现相应也会比较规律。一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日。排卵期前5天后4天加上排卵日一共10天，就是排卵期。当然上述的方法也只是粗略估算，如果需要更准确地了解排卵日或者月经周期不规律想要明确排卵日，就需要借助基础体温测定、排卵试纸检测或者去医院进行超声检测等方法判断。
