女性月经出现推迟时不必过于紧张。如果月经推迟的时间比较短，
首先需要放松心情，尽量避免吃寒凉性的食物，同时需要规范作息时间，经过调理后月经可恢复正常来潮，不会对女性的身体健康造成影响。
但是如果月经推迟的时间比较长，可能是怀孕或内分泌紊乱引起，此时需及时到医院做B超检查，了解具体情况。如果确定是内分泌紊乱引起，患者可在医生的指导下服用药物调整月经周期；如果确定是怀孕引起，患者需配合医生进行定期孕检。
