宫颈糜烂不是疾病，属于一种正常生理改变，可通过以下方法发现：
1、妇科检查，包括内诊、妇科彩超等，这些检查可以看到宫颈的大小、外形、质地等。可以更好的发现宫颈糜烂样改变。
2、实验室相关检查，在发现有宫颈糜烂后，就要做相关检查，主要是检查生殖器中是否存在支原体、衣原体、淋病奈瑟菌等。
3、宫颈液基薄层细胞学检查，主要是对人乳头状瘤病毒检测，
4、宫颈可疑部位活检，宫颈可疑部位活检是确诊宫颈病变的重要依据。
通过上述检查可发现宫颈糜烂，同时也可以确诊宫颈糜烂是否存在炎症感染和恶性病变，可根据检查结果来分析是否要对宫颈糜烂进行治疗。
