肚子胀气、排气多常见的原因如下:
1.进食过多产气的食物:如豆类、洋葱、西兰花、萝卜等食物,会导致腹胀。
2.吞咽空气:吃饭时说话,饮用碳酸饮料,嚼口香糖等,会吸入较多的空气,导致腹胀排气多。
3.便秘:粪便在肠道内与细菌相互作用,发酵产生较多的气体而出现腹胀、排气多。
4.食物不耐受:当肠道对部分食物如奶制品、麸制品等不耐受时,可产生较多的气体。
5.消化不良:腹胀是该病的常见症状,可通过调整饮食结构、心理调节、药物治疗等改善症状。