月经暗红色怎么回事

月经暗红色是一种正常的生理现象，一般月经流出之前都会在宫腔里面存留一段时间，因此会出现月经暗红色的症状。每个人的身体情况不同，因此经血的颜色也不相同。有人是鲜红色的月经，有人是暗红色的月经，只要没有出现月经量过多、月经量过少或月经淋漓不尽等症状，就是属于正常的，不必过度担心。
来月经后一定要多休息，多吃有营养的食物，可以适当的活动一下，不要经常久坐久站，如果经常不活动，可能会影响到经血排出，出现颜色变化。