女人降低雌激素的方法有很多，
首先可以采取饮食调理，平时可以少吃豆制品和蜂王浆等食物，能够调节体内激素平衡，缓解雌性激素偏高的症状。同时还可以适当的吃点有营养的蔬菜水果，这些食物里面含有的营养物质都非常丰富，能够增强身体抵抗力。
女人降低雌性激素不仅可以进行饮食调理，还可以进行药物治疗，药物治疗效果比较好，比如可以在医生的指导下口服激素类的药物来进行治疗，能够调节体内激素平衡，同时还需要适当的进行体育运动，对身体恢复有帮助。
