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妊娠期糖尿病可以吃什么水果

2021-02-08 收听量:30800

妊娠期糖尿病可以吃以下这些水果:

1.柚子, 由于柚子的果肉里含有柚皮甙,而柚皮甙是一种植物界的胰岛素,因此妊娠期糖尿病吃柚子的话,可起到降血糖的作用;

2.苹果,由于苹果中含有铬,而铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,另外苹果中含的苹果酸也可以起到稳定血糖的作用;

3.猕猴桃, 由于猕猴桃热量低,含糖量也低,而且营养成分丰富,因此是很适合妊娠糖尿病患者食用的。

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