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女生来月经要注意什么

2021-02-08 收听量:36080

月经期间注意事项如下:

1.月经期首先要做好保暖工作,避免进行剧烈的运动,以免导致功能性的子宫出血。

2.禁止游泳、泡温泉、盆浴,以免引起感染。

3.经期应多食用温软的食物,避免进食刺激、生冷类的食物,以免引起肠胃不适或导致痛经。

4.经期应避免性生活,因为在经期宫颈处于开放状态,如果在此时性生活,很有可能会将男性阴茎上的细菌或女性阴道内的细菌带入至宫腔中,引起逆行感染。

经期如出现轻微的痛经,可采用腹部热敷方法缓解,如疼痛难以忍受,则需要及时到医院就诊。

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