取卵后可以多吃些高蛋白、高维生素的食物来帮助卵巢恢复,患者可以吃些肉蛋奶以及蔬果、海产品。患者还可以吃些豆类食物,豆类食物当中含有植物性雌激素,对恢复卵巢也有一定效果。在取卵后不建议吃辛辣、寒凉或者刺激性强的食物,高脂、高糖的食物也要少吃或者不吃。取卵后短时间内应该卧床休息,避免剧烈运动,同时要注意观察自己的身体状况。如果在取卵后出现了剧烈腹痛、阴道大量出血等症状,建议及时到医院就诊,通过检查明确原因,然后采取合适的治疗措施。