数胎动的正确方法是每天早中晚各数一个小时，如果每个小时有5次以上的胎动，则是正常的。另外，还应该要进行对比，如果今天的胎动跟昨天的胎动相比，减少了50%以上属于异常。另外还应该要注意，如果连续两个小时胎动少于10次，也是异常的情况。一般女性在怀孕28周以后，都应该要计数胎动，这样能够很好的发现胎儿在宫内的问题，数胎动的时候一般是早上比较规律，下午胎动可能会少一些，而在晚上9：00~11：00左右，胎儿的活动会比较频繁。
