卵巢早衰女性饮食上最好多吃新鲜蔬菜、水果、坚果、豆类等，由于此类女性发生骨质疏松的风险增高，所以饮食上多吃富含钙的食物，例如牛奶、鸡蛋、海鲜、虾皮等，也可以根据情况直接补充钙剂，平时要注意增加日晒时间，进行适当的体育锻炼，最好不要抽烟喝酒，该病无法治愈，要以积极乐观的心态面对，平时可以跟亲朋好友多沟通。卵巢早衰患者由于雌激素水平降低，会出现潮热、阴道干涩、性交困难等不适，可以在医生指导下给予性激素替代治疗改善症状。
