首先不要反复做人工流产，反复人工流产导致体内雌孕激素水平急剧下降，可以造成月经不调甚至闭经可以造成卵巢早衰。
其次，不要反复口服紧急避孕药，口服紧急避孕药只能在避孕失败时临时补救一次，口服一次紧急避孕药相当于普通避孕药的10倍，反复口服也会造成卵巢早衰。
另外，要避免熬夜劳累，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅和充足的睡眠，可以调整内分泌，保持卵巢功能正常，避免出现卵巢早衰。
