子宫肌瘤和息肉的区别主要有以下几点:1.子宫肌瘤是平滑肌的异常增生,可以位于肌壁间、浆膜下或者黏膜下;而内膜息肉长在子宫内膜或者是宫颈管。2.肌瘤是由子宫的平滑肌和结缔组织构成,通常都跟卵巢分泌的雌孕激素有直接的关系。而子宫内膜息肉一般是由于炎症导致的炎性赘生物。3.子宫内膜息肉长的不会太大,而肌瘤有时会有很大。4.彩超检查时息肉一般是发现宫腔内有高回声的占位,而子宫肌瘤一般都是在子宫上有低回声的结节。