试管婴儿胚胎移植后建议注意休息，可从事正常非体力工作，避免重体力活动(如搬重物、抱孩子跑等），适当活动，避免剧烈运动（如快跑、跳绳等），早睡早起，不要熬夜，避免长久卧床、长久站立，保持心情愉悦。饮食上建议营养均衡，无需刻意食补或药补，饮食上尽量避免寒冷（如雪糕、冰淇淋等）、辛辣刺激性食物（如辣椒、芥末、浓茶、咖啡等），另外，禁吸烟（包括二手烟），胚胎移植后应尽量避免性生活，以免刺激子宫收缩而导致着床失败。
