频繁地熬夜是会导致脱发的。适合头发生长的时间是晚上11点到6点这段时间，在这段时间里，人体的内分泌系统会分泌大量使身体生长的激素，如头发、身高和其他身体系统。长期在这一段时间熬夜，会导致内分泌缺少分泌这些生长所必须的各种激素，就会导致脱发。除了脱发还会产生一系列的其他健康问题，若发育期的青少年长期熬夜会导致身高矮小、发育不良等。
偶尔一两次的熬夜不会威胁到健康，但若频繁的熬夜对健康危害很大，因为晚上的11点到6点也是肝脏代谢最旺盛的时间段，长期在这一段时间熬夜会导致身体毒素无法排出，影响身体健康。
