首页 语音解答 糖尿病人能喝蜂蜜水吗
徐潮
主任医师
三级甲等 山东省立医院
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糖尿病人能喝蜂蜜水吗

2021-01-06 收听量:30800

糖尿病病人不建议喝蜂蜜水,蜂蜜成分复杂,主要就是糖,特别是葡萄糖和果糖,这些非常容易被人体吸收。喝蜂蜜水等于直接喝糖,会使人体的血糖值快速的升高。目前国内外对于糖尿病饮食的主张,都拒绝这种快速使血糖上升的食物,而主张用高纤维素的食物,就是粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等等,用这些食材可以进一步的降低糖的消化速度,使糖吸收缓慢,这样更有利于控制血糖。所以,蜂蜜水不适合糖尿病人口服。
患者出现糖尿病,建议平时注意休息,低盐低脂肪饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜,避免进食高糖高油高盐的食物,多喝热水,多进食蔬菜水果,适当增加运动量。

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