一般情况下外阴瘙痒是不能自愈的。
外阴瘙痒如果非常的轻，偶尔有点，那么可以清洗外阴就可以了。如果外阴瘙痒剧烈，阴道分泌物增多，往往是阴道炎症，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、老年性阴道炎等，这些炎症是由霉菌、滴虫、真菌等致病菌导致的，需要用药治疗。当出现外阴瘙痒，伴有外阴灼热、红肿、白带异常、腹部不适等，需要到医院做妇科检查和阴道分泌物化验，找出致病菌，针对性用药后才能彻底治愈。
女性在日常生活中要积极做好私处卫生，可以每天用清水清洗阴部，选择纯棉、宽松的内裤，并注意加强体质锻炼，提高自身抵抗力。
